Одним из древнейших видов предупреждения и лечения некоторых болезней есть массаж; то есть множество различных приемов, которые влияют на организм человека в профилактических, лечебных и других целях. В наше время существует несколько различных видов массажа. К ним относятся: лечебный, спортивный, профилактический, эротический и другие. Массаж на дому подбирается для каждого человека индивидуально или по назначению врача, например при хвори либо последствий от ее. Так же можно воспользоваться самомассажем если нет массажного салона по рядом, но все таки лучше доверится профессиональному массажисту. В любом из случаев массаж, хорошо воздействует в целом на организм человека. Эффективность массажа зависит от состояния человека, чем сильнее устал человек к примеру после продолжительного труда тем более проявится эффект восстановления организма. Так же массаж может, воздействовать на организм в общем или на разные системы используя определенный вид массажа. В первую очередь на массаж откликается нервная система человека и с помощью его можно уменьшать или увеличивать нервную возбудимость. При частом выполнении массажа можно повысить упругость кожи, эластичность мышц, а еще улучшить общее состояние организма. Массаж это хорошо, но хорошо все то, что в меру. Будьте здоровы!
