Название: Фитнес - Худеем за неделю Год: 2006 Жанр: Фитнес, спорт, тренировка, обечение Автор (режисcёр): студия "Видеогурман"
Описание: Уникальный курс, предназначенный для экстренного снижения веса. Результаты можно будет "измерить" или "взвесить" уже спустя несколько занятий. Вперед - к легкой и красивой фигуре !!! Если ваша фигура перестала вам нравиться - эта программа для вас. Уникальность этого курса в комплексном подходе к решению проблемы лишнего веса. Программа состоит из нескольких взаимосвязанных частей, каждая из которых сама по себе является мощным способом снижения веса, а в совокупности при четком выполнении всех рекомендаций, приводит к потрясающим результатам.
Обучающая программа: 1) Уникальная методика психо-эмоционального настроя на успешное выполнение программы (специальные установки на каждый из 7 дней). 2) Специальная диета, разработанная американским институтом спортивного питания. 3) Тренировочная программа. Индивидуальный комплекс упражнений для различных типов фигур: - разминка; - аэробная программа с танцевальными элементами; - силовые упражнения; - упражнения для релаксации. 4) Комплекс дополнительных средств и мероприятий.
Выпущено: Россия Продолжительность: 01:18:15 Перевод: оригинал
